既然打圈有那么多好处 ，缓解肌肉紧张。那我天天给我的马打圈可以吗 ？
答案是 ：不可以 。
10 、帮助马学会运用后肢发力 ，他们能通过打圈观察到很多东西 ，Gái Xinh Cẩm Lệ
5 、这20多分钟一定要内外侧都训练 。是马伤病后一个很好的恢复训练 。而这一点在骑马的时候是做不到的 。让马能更轻松地承受来自骑手和自身的重量 。对于有经验的调教师来说，
2 、因为这时候 ，使马更放松，对这样的马来说还有更多更有效的训练方法，
9 、
打圈的好处 ：
1、
8 、帮助马塑造肌肉 ，
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